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FreeLetics是一款健康与运动应用,在应用的规划下科学的参加各种体育运动,可以让人的身体变得更健康、舒适,让人更有动力和变得精力充沛。因为Freeletics不仅仅提供运动指导,它还提供社交功能,有超过300万人使用,你可以加入他们,一起各种体育锻炼。
Freeletics包含了超过700个训练项目。应用中提供了运动指导教程视频,这可以帮助你掌握每个动作。应用能追踪记录你每天的锻炼表现。身体状况测试和日常训练反馈能帮你挑选最合适的项目进行锻炼,如你目标是锻炼肌肉,减肥和身体变得更加苗条,需要不同的锻炼方式。Freeletics让你锻炼不再有借口,可以是任何地方,在家中或在公园。不论你是锻炼达人或者是新手,不论你是想改善你身体状况还是做造型体,Freeletics都是你最理想的选择。
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