【《菜根谭》其书】 《菜根谭》是明代洪应明编写的一本书，它是以处世思想为主的格言式小品文集。每一段话的字数不长，其中糅合了儒家的中庸思想、道家的无为思想和释家的出世思想，是人生处世哲学的经典之作。 《菜根谭》文辞对仗工整，优美简练，寓意深邃丰富，耐人寻味，是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的通俗读物。“嚼得菜根，百事可为”，作者的意思是说，如果连菜根都能嚼，还有什么事情办不成呢？所以《菜根谭》也是青少年成长过程中的一本心灵指导书。 【菜根谭名句】

心体澄彻，常在明镜止水之中，则天下自无可厌之事；意气和平，常在丽日光风之内，则天下自无可恶之人。

解读：心灵纯净、心气平和的人，内心充满了美好的情绪，就像常在天朗气清的气候中一样，人也如同明亮的镜子和宁静的湖水，反射出美好的景象，世界上也就没有什么值得厌恶和生气的事情了。

逸态闲情，惟期自尚，何事处修边幅；清标傲骨，不愿人怜，无劳多买胭脂。 解读：安逸闲适的心情，仅仅是因为自己的追求，而不是为了讨好别人，又何必处处在意自己的形象；清瘦雅致的气质，从心底散发，不必在意有没有人垂怜于自己，也就犯不着多买胭脂水粉来装扮出可人的模样了。

攻人之恶毋太严，要思其堪受；教人以善毋过高，当使其可从。 解读：批评别人的错误不要太严厉，要考虑到别人是否能够接受；教育别人学习好的方面，要求也不要太高，要让他能够操作。

遇事只一味镇定从容，纵纷若乱丝，终当就绪。 解读：遇到任何事情，只要坚持从容镇定，即使是杂乱如缠在一起的丝线，最后也会理出头绪的。一个人在关键的时候，在危难之中能够保持镇定，不仅是一种可贵的品质，而且也是战胜困难、避免危险的重要条件。

交友需带三分侠气，做人要存一点素心。 解读：与朋友相处，应有两肋插刀的豪气；为人处世，保持一颗天真淳朴的心灵。

建功立业者，多虚圆之士；偾事失机者，必执拗之人。 解读：能够建功立业的，大多是谦虚圆通的灵活之人；喜欢惹是生非、错过机缘的，大多是固执己见，不肯变通的人。

争先的径路窄，退后一步自宽平一步；浓艳的滋味短，清淡一分自悠长一分。 解读：众人都在争抢的路就会显得格外拥挤不堪，如果选择后退一步，就能多享受一份宽松；辛辣浓烈的味道虽然刺激，却不能长久地品尝，只有清淡的米饭和水，才是常伴人生的滋味。

地之秽者多生物，水之清者常无鱼，故君子当存含垢纳污之量，不可持好洁独行之操。 解读：大地上有很多污秽腐烂的的东西，但是因此滋养了世间的生命，有动物也有植物；在非常纯净、毫无杂质的水中，很难找到鱼虾，因为水太干净，它们没有食物可吃。因此君子也应该像大地一样，有适当的接纳污垢的气量，而不要总是追求高洁纯美，因此而没有朋友。

使人有面前之誉，不若使其无背后之毁；使人有乍交之欢，不若使其无久处之厌。 解读：与其得到人前的赞誉，不如追求让人不在背后说长论短；与其与人有初次见面的欣喜，不如与人长久地相处，而相互不曾厌烦。

帆只扬五分，船便安。水只注五分，器便稳。 解读：只扬一半帆的船在航行时更加安全，不容易被风浪突然袭击，又能够凭借风浪前行；只装一半容量的水的器皿更加稳妥，水不会因为太满而溢出，器物也不会因为水不够而摇晃。 【菜根谭故事】

聆听自然

《菜根谭》中说，春天到来的时候，花草开出美丽的花朵，为春天献出一片绚烂，鸟儿叫出悠扬的旋律，为春天献出一曲欢歌。做人能有幸成为不俗的君子，不用为衣食担忧，如果不知道言行向善，就是活上一百岁，也和没有活过一天一样。 一年四季，每个季节里都有生命交替、生死变化。我们一直以为春天里孕育生命，夏天里成长灌浆，秋天里收割存储，冬天里歇息准备。其实，真正的农时并不是这样简单安排的，小麦在有的地方确实是春种秋收，但是在有的地域却是冬天播种，夏天收获。为什么我们把收获归功于秋天呢？原因在于，那些生机盎然的景色，总是给我们留下深刻的记忆。 春天里有很多鸟儿在忙碌、生存，虽然别的鸟也曾在春天里开始搭窝孵卵，忙碌生存，但是我们总是只记得那些欢快鸣唱的鸟儿记在脑海。同样，我们也总是对那些敢于表现自己的人印象深刻。既然同是在春光中，何不喝出自己的歌呢？